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    如何给孕妇讲解内衣知识

    2007年12月20日  中婴网-育儿频道
    概念一:怀孕期内衣
    1、怀孕期身材会逐日发生变化,这时你需要选用富弹性的棉质布料,罩杯尺码可增大,适合变化中的体型。
      2、后幅的三个活动扣钩设计,方便因体型的变化,而将尺码作适当的调整。
      3、怀孕初至中期(4-7个月),孕妇的肚子已明显地隆起,应穿着一些高身而可把整个肚子包住的孕妇内裤。同时,选择内裤的质料应以棉质为主,以防皮肤敏感。
      4、怀孕后期(8-10个月),腹壁扩张,变大的子宫会往前倾而使肚子更突出,增加腰部及脊骨的负担,孕妇应选择一些备有加强承托腹部功能的内裤或束裤。
    概念二:分娩后内衣
    小孩出生后,母亲如果仍用普通款式的胸罩,必然会给每天哺乳带来麻烦,这时可选购专为哺乳母亲设计的胸围。
      1、乳杯采用简单的活动钮扣设计,只需解开乳杯的钮扣,即可喂哺母乳。
      2、选用富弹性棉质布料制作,确保清爽舒适。
      3、后幅备有三个活动扣钩设计,方便因体型的变化,而将尺码作适当的调校。
    PARTⅡ三大焦点十大对策
    焦点之一:胸部
    由怀孕开始,体内荷尔蒙分泌产生变化,乳腺数目及发达程度逐渐增加,使胸部日益胀大。怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕五个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕七个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大。产后约一个月,乳房会渐渐回复至怀孕七个月时的大小,由于乳腺间的脂肪逐渐减少,使胸部容易出现下垂的现象。
     对策1:选择舒适的孕妇专用文胸
    怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。
      对策2:随时更换不同尺寸的文胸
      从怀孕到生产,乳房约增加原先罩杯的两倍,准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小,过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。相反,如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸,也是不明智的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,如果不给予恰当的支持与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。
    对策3:产前产后均适用的哺乳文胸
    现在比较流行一种特别为哺乳设计的哺乳文胸,特点是具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。
    对策4:乳垫,防止尴尬的好帮手
    怀孕后期,乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,宜选用乳垫来保护,并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期,乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁,保持乳房舒爽。
    焦点之二:腹部
    由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕七个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。
    对策5:尽早选择孕妇专用内裤
    怀孕初期,虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。而裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。
    对策6:纯棉材质,健康保证
    孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤,纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣,由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性,令许多准妈妈趋之若骛。
    对策7:孕后期选择托腹内裤
    怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠腺,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。 托护部位的材质应富有弹性,不易松脱,即使到了孕后期也不觉得勒。
    对策8:特殊孕妇可用托腹带
    一般孕妇都不需要用腹带,特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如:
      1、有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇。
      2、多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。
      3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。
      4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。
      但不管是何种原因,为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力
    应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。
    焦点之三:腿部
    孕后期,由于腹部的重量日益增加,压迫下半身,再加上有些孕妇钙质摄入不足,容易引起小腿肿胀,静脉曲张。
    对策9:选用孕妇专用袜
    宽松的棉袜是短袜的首选,因为其吸水性强,也不易滑倒。袜口不能太紧,否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻,肿得更厉害。如果是穿背心裙的春秋季节,有一种弹性袜,它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法,能够有效防止静脉曲张,并具有轻微的医疗功效;一般有连裤袜、半统袜及长统袜可供选择
    对策10:正确测量体型很重要
    怀孕女性要选择适合自己身体的内衣,在购买前一定要量好三围的尺寸,测量的位置共分5处:上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。
      上胸围尺寸:乳房隆起的最高点。
      下胸围尺寸:紧贴乳房隆起处的下缘。
      腰围尺寸:上半身最细的那部分。
      臀围尺寸:臀部最丰满的地方。
      长度:从颈部到裙下摆的长度。
      准妈妈备忘录:这些内衣孕妇不能穿
     医学专家呼吁,为了自身和宝宝的健康,怀孕女性不宜穿着这些内衣:
       一、原料中加磁,有磁疗功能的内衣;
      二、添加中草药,为药疗产品的内衣;
      三、具备理疗功能的远红外线内衣;
      四、化纤内衣及羊毛内衣,因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管,影响日后顺利哺乳
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